2024年2月13日（火）

自分に優しく😁

自分に優しく❗

若い頃は自分に優しくすることは、甘えだと思っていたなぁ🤔

「自分には厳しく、他人には優しくなる」なんて事を本気で考え行動していたなぁ🤔

大人になった現在、「他人にも優しく、地球にも優しく、全ての存在にも優しく」なるには、「自分にも優しく」なる事が大切なんだと思えてきた😀

「自分に優しい=甘え」ではない事が理解できた。

自分を大切にして、自分をいたわり、自分をねぎらってあげる事で、「気持ちが穏やかになり、生活が楽しくなり、結果的に、ラクに生きれ様に」なった。
そうなると、「自分以外の全てに対しても優しくなれる。」😀

だからこそ、もっともっと自分に優しくしよう😀そうすれば、皆にもっともっと優しくなれるから🥰